Kursangebot für ältere Menschen am Bewegungsparcours in Tempelsee

Das Bewegungsangebot im Tempelsee findet wieder ab 18. April jeden Donnerstag von 14.30 bis 15.30 Uhr statt. Trainiert wird an den Geräten im Park hinter dem Seniorentreff Emil-Renk-Haus, Gersprenzweg 24, Offenbach. Mit Begleitung einer professionellen Übungsleitung können die Seniorinnen und Senioren an sechs Geräten trainieren. Es wird besonders die Ausdauer und Beweglichkeit ebenso wie Kraft und Gleichgewicht gefördert. Durch regelmäßiges Training kann die Fitness gestärkt und chronischen Krankheiten vorgebeugt werden.

Auch bei warmen Temperaturen findet der Kurs statt, da die Übungen an Schattenplätzen durchgeführt werden. Umkleidemöglichkeiten und Toiletten gibt es im Seniorentreff Emil-Renk-Haus nebenan. Der Kurs findet vom 18. April bis Ende Oktober statt und ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Zu erreichen ist der Bewegungsparcours mit der Buslinie 101. Der Ausstieg erfolgt an der Haltestelle Wilhelm-Schramm-Straße. Der Fußweg beträgt dann noch etwa 180 Meter.